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수박 효능 및 부작용

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효능

수박은 신경안정과 갈증해소 및 더위를 가시게 해 준다

1. 노화 예방

2. 항암효과

3. 심장 질환 예방

4. 독소 배출 및 이뇨작용

5. 근육통 완화

6. 면역력 강화

7. 신장병 예방

8. 성인병 예방

9. 피부 건강

10. 다이어트 효과 및 불면증 개선

부작용

몸이 찬 사람에게는 독으로 작용하여 배탈을 유발할 수 있다고 합니다.

당이 많은 음식이기 때문에 당뇨 있으신 분들은 조심하셔야 합니다.

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